Kvartmílan > Alls konar röfl

Líkamsrækt

<< < (2/3) > >>

jeepson:
naunau Jón heitinn frændi heldur bara á þessu með einni hendi. brynjar veistu eitthvað þetta var þungt þarna sem hann hélt á??

Kristján Ingvars:

--- Quote from: jeepson on January 30, 2009, 23:20:28 ---naunau Jón heitinn frændi heldur bara á þessu með einni hendi. brynjar veistu eitthvað þetta var þungt þarna sem hann hélt á??

--- End quote ---

Þetta var flott lyfta, 200KG á stönginni. Reif þetta upp með annarri  :mrgreen:

Kristján Ingvars:

--- Quote from: Brynjar Nova on January 30, 2009, 23:06:44 ---
--- Quote from: kristjaning on January 30, 2009, 19:52:06 ---
--- Quote from: Serious on January 28, 2009, 15:36:15 ---Ég held ég gæti sætt mig við svona líkamsræk  :bjor:

--- End quote ---

Þú hefðir nú gott af því að taka aðeins í lóðin  :mrgreen:

Á ég að fara hring með þig?  :smt023

--- End quote ---


svo er ég að fara að taka í lóð núna
ég fæ kanski hring með þér kristján  8-)
svo er bara að taka jonna með okkur  :smt081
hann verður flottur svona massaður eins og á þessari mynd þegar jón páll setti heimsmet í þessari lyftu  :D
--- End quote ---

Bíddu þangað til Jónatan svarar þessu  :lol:

GRG:
Ég er nú hræddur um að Jonni bróðir sé ekki vaknaður :twisted:
En gott hefði hann af því ef hann kæmi í ræktina með manni annað slagið......hehe :smt015......þá væri hann ekki alltaf svona :-)

Serious:

--- Quote from: kristjaning on January 31, 2009, 13:48:35 ---
--- Quote from: Brynjar Nova on January 30, 2009, 23:06:44 ---
--- Quote from: kristjaning on January 30, 2009, 19:52:06 ---
--- Quote from: Serious on January 28, 2009, 15:36:15 ---Ég held ég gæti sætt mig við svona líkamsræk  :bjor:

--- End quote ---

Þú hefðir nú gott af því að taka aðeins í lóðin  :mrgreen:

Á ég að fara hring með þig?  :smt023

--- End quote ---


svo er ég að fara að taka í lóð núna
ég fæ kanski hring með þér kristján  8-)
svo er bara að taka jonna með okkur  :smt081
hann verður flottur svona massaður eins og á þessari mynd þegar jón páll setti heimsmet í þessari lyftu  :D
--- End quote ---

Bíddu þangað til Jónatan svarar þessu  :lol:

--- End quote ---



--- Quote from: GRG on January 31, 2009, 14:41:20 ---Ég er nú hræddur um að Jonni bróðir sé ekki vaknaður :twisted:
En gott hefði hann af því ef hann kæmi í ræktina með manni annað slagið......hehe :smt015......þá væri hann ekki alltaf svona :-)


--- End quote ---



Kristján þarftu að spyrja ég kem ef þú borgar en það verður bið á því að ég rífi upp eitthvað í líkingu við Jón Pál  8-)

GRG strákskratti hvaða meiningar eru í gangi  :evil: ég setti met í morgun fór á fætur fyrir hádegi og út að ganga  :smt023 ....................að vísu bara út í bílageimslu en hey það er þó ganga  \:D/ það er ekki hægt að ætlast til of mikils af gömlum mönnum eins og mér

Navigation

[0] Message Index

[#] Next page

[*] Previous page